FC2ブログ
   
11
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

燃費悪っ。。。。

もう40年以上お世話になっている漢方薬の先生がいます。
私の体質も性格も、そして様々な歴史もよくご存知でいてくれて、
何かと相談にのってもらっています。

今も免疫を上げる薬をもらっているのですが、
「秋口より元気になって、一日中起きていられる日が増えてきました。」
と、快方に向かっている旨を報告しました。

そしたら、ものすごく穏やかでニコニコしながら
「ダメですよ。眠くなくてもこまめに休まないと。」

「・・・。そうなんだ・・・。」

ご自身も相当重症な心筋梗塞を経験されていて、
体調管理については尊敬に値する実践者なのですが、
食後には必ず横になるそうです。
「結果的に、その方が大きなダメージがなくてたくさんのことができます。
食べるのも、一回量を少なく回数を増やしたほうがいいです。
いわゆる、『健康法』というのは健康な人のものですからね(笑)
自分の体調をよく見ながら、絶対に疲れ過ぎない生活を見つけて下さい。」

私が、(病気の前から)体力以上のことをやりたがり、
無理をしては体調を崩してきたことも、すっかりご存知であります。
せっかちで、やろうと思ったことをちっともペンディングできないという
性格ももう嫌になるくらいご存知です。

という訳で、朝起きてご飯を食べて横になり、
掃除をしてちょっと食べて横になり、
昼ごはんを食べて横になり(ぐっすり眠ったりもしてしまう)、
そしたら、あらまぁ夕ごはん。
ご飯食べたらやっぱりすぐに寝て・・・
そうやって一日が過ぎてしまいます。
でも、一応洗濯とか、いい加減な掃除とか、
締め切りには間に合うような仕事とか、
できないことはないのですよね・・・
ただ、燃費が悪いなぁ、と、歯がゆく思うのですが、
これも贅沢というものなのでしょう。

にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村
にほんブログ村 英語ブログ 英語で仕事へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
Secret

プロフィール

yuikomachi

Author:yuikomachi
乳がんステージⅣ。
低用量抗癌剤治療を受けています。
病歴については8回シリーズのブログ(第一回はこちらをご覧ください。
6歳男児あり。

元ナース、CROの経験を生かして、在宅でメディカル翻訳しています。

最新記事

日本ブログ村

カテゴリ

Twitter

    follow me on Twitter

    月別アーカイブ

    最新コメント

    最新トラックバック

    検索フォーム

    RSSリンクの表示

    リンク

    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    QRコード

    QRコード
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。